Home
Home 1
Home 2
Home 3
HOME GYMTOGETHER
Home 5
Home 6
Home 7
Home 8
Home 9
Pages
About us 1
About us 2
About us 3
Our Team
Classes
All Classes
Single Class 1
Single Class 2
Blog
Blog Grid
Blog Grid Overlay
Blog Metro
Blog
Blog Classic
Blog List
Shop
Product List
Shop Layouts
Shop 3 Columns
Shop 4 Columns
Contact
Contact
Start van jouw droomlichaam 2.0
Start van jouw droomlichaam - Nieuw
Vul het onderstaande formulier zo specifiek mogelijk in.
Volledige naam
(Vereist)
Voor + achternaam
E-mailadres
Telefoon
Wat is je adres?
Geslacht?
Man
Vrouw
Wat is je leeftijd?
DD dash MM dash JJJJ
Wat is jouw doel? Wees zo specifiek mogelijk
Jouw startgewicht
Lengte
Hoe zou je de intensiteit van je werk beschrijven?
Licht werk, hoofdzakelijk zittend (bijv. kantoorwerk, computerwerk)
Gemiddeld werk, af en toe zitten en staan (bijv. verkoop)
Zwaar werk, voornamelijk staand en/of lopend (bijv. horeca, bouw)
Zeer zwaar werk, constant in beweging en/of tillend (bijv. stukadoor, verhuizer)
Hoe lang train je al? Ben je een beginner/gemiddeld/ervaren?
Beginner
Gemiddeld
Ervaren
Hoeveel last heb je van stress? Geef een score van 1 tot 10.
1-2
3-4
5-6
7-8
9-10
Hoe vaak train je momenteel per week? Wees zo specifiek mogelijk.
1-2 keer per week
3-4 keer per week
5-6 keer per week
7+ keer per week
Ik train momenteel niet
Hoeveel uur slaap je gemiddeld?
Minder dan 6 uur
6-7 uur
7-8 uur
Meer dan 8 uur
Wat is jouw maximale bestedingsruimte per week voor boodschappen?
€0 - €50
€51 - €100
Maakt niet uit
Wil je thuis trainen, in de sportschool of een combinatie hiervan?
Thuis
Sportschool
Combinatie
Als je thuis wilt trainen geef dan aan welke attributen je thuis hebt
Hoevaak wil je trainen? En op welke dagen wil je trainen?
Doe je naast fitness nog andere activiteiten buitenshuis? (bijv. wandelen, fietsen, padel, voetbal of andere sporten)
Heb je last van medische klachten/blessures of heb je ooit operaties gehad waar we rekening mee moeten houden?
Wil je je op een bepaalde spiergroep(en) focussen?
Moeten we rekening houden met het avondeten? Met wie eet je? Kook je voor jezelf? Wees zo specifiek mogelijk.
Zijn er dingen die je niet lekker vindt, waar je allergisch voor bent of die je om vegetarische redenen niet eet?
Zijn er voedingsmiddelen die je heel lekker vindt?
Gebruik je voedingssupplementen?
Gebruik je medicatie?
Foto voorkant
Max. bestandsgrootte: 1 GB.
Foto zijkant
Max. bestandsgrootte: 1 GB.
Foto achterkant
Max. bestandsgrootte: 1 GB.
Hoe gemotiveerd ben je? Geef een score van 1 tot 100. (1 = helemaal niet gemotiveerd, 100 = extreem gemotiveerd)
0 - 25
25 - 50
50 - 75
75 - 100
100+
Intake formulier voltooien
(Vereist)
Ik ga akkoord met de
algemene voorwaarden
Gratis Strategiegesprek
Online Coaching mannen
Online Coaching Vrouwen
Blog
Contact
info@gymtogether.nl
© 2023 Gymtogether
Chat openen
Scan de code
WhatsApp
Hey! 👋
Wil je meer informatie over de coaching?