Druk met werk en gezin? Juist dan. Wij bouwen coaching die past bij jouw leven, niet andersom.
Voor
Na
Thomas Berge · 30 kilo lichter, in zijn beste shape ooit
Drie stappen. Geen ruis.
Je doelen, je agenda en waar je tot nu toe op vastliep. Eerlijk advies, ook als we geen match blijken.
Training en voeding gebouwd rond jouw week en jouw lichaam. Iets waar je uit eten kunt en het weekend van kunt genieten.
Geen tijdelijk kunstje. Je snapt straks precies hoe jouw lichaam werkt, zodat je het zelf blijft volhouden. Niet voor 3 maanden, maar voor altijd.
Tom Dekker · oprichter
Vijftien jaar geleden liep ik zelf vast. Diëten, standaard schema’s, trends die van alles beloofden maar niks opleverden. Tot ik begon te experimenteren en te meten wat écht werkt, voor je lichaam én je hoofd.
Daaruit ontstond onze methode. Inmiddels hielpen we er ruim 10.000 mannen en vrouwen mee die dachten dat het voor hen te laat was.
En ik doe het niet alleen. Je krijgt je eigen vaste coach uit ons team van 15, die jou elke week persoonlijk begeleidt. Zodat jij nooit meer hoeft te gokken.
Na · beste shape ooit
Thomas Berge is druk artiest met honderden optredens per jaar en vader van drie. Geen tijd, wél een plan. Geen afslankprikken, geen wondermiddel. Precies dezelfde aanpak als in de video hierboven.
“Trots op jullie geweldige team!!”Thomas Berge
Zoals gezien in LINDA · Shownieuws · Vriendin · 100% Magazine
Individuele resultaten verschillen per persoon en zijn afhankelijk van je startpunt, inzet en persoonlijke omstandigheden. De transformatie van Thomas Berge is een echt voorbeeld en geen garantie voor jouw resultaat.
Geen crashdieet, geen eindeloze cardio. Wel structuur, wekelijkse begeleiding en een plan dat past bij hun leven.
VoorNa
VoorNa
VoorNa
VoorNa
VoorNa
VoorNa
Drukke banen, gezinnen, onregelmatige diensten. Geen excuses, wel resultaat.
Je kunt blijven wachten op het perfecte moment. Of nog even je laatste vragen checken en dan je gratis intake pakken.
Altijd iets, of je nu start of niet. In 45 minuten weet je precies waar je nu staat, wat je tegenhoudt en wat een realistisch resultaat voor jou is. Gratis, vrijblijvend en zonder verkooppraatje. Je gaat sowieso met een helderder plan naar huis.
Ja. Je betaalt niets en zit nergens aan vast. We kijken samen of coaching bij jou past en wat er nodig is om je doel te halen.
Juist dan. Het plan wordt gebouwd rond jouw agenda, niet andersom. De meeste klanten trainen 3 tot 4 keer per week en houden dat vol omdat het past bij hun leven.
Je houdt je voeding bij, maar met dingen die je lekker vindt en die passen bij jouw leven. Ook een wijntje in het weekend kan gewoon. En wil je liever niet tellen? Dan hoeft dat niet, dan kijken we samen naar een aanpak die wél bij je werkt.
Meestal ligt dat niet aan je inzet maar aan het ontbreken van een plan en van iemand die meekijkt. Dat is precies wat we invullen.
De intake kost je niks, alleen 45 minuten van je tijd. En coaching zelf? Vanaf een paar euro per dag zit je al in een traject met je eigen coach. Tijdens de intake krijg je een concreet voorstel dat past bij jouw doel en budget, helemaal zonder verplichting.
Kies een moment dat jou uitkomt. 30 tot 45 minuten, online, vrijblijvend. Je hoort direct of dit bij je past en wat een realistisch resultaat is.