Korte check up – Gymtogether

Korte Check Up – Rodney

Voor + Achternaam(Vereist)

Voornaam Achternaam

E-mailadres

Wat is jouw startgewicht + vorige week gewicht + huidig gewicht? (Bijv. 100-80-79.5)

Voorkant

Toegestane bestandstypen: jpg, jpeg, png, gif.

Zijkant

Toegestane bestandstypen: jpg, jpeg, png, gif.

Achterkant

Toegestane bestandstypen: jpg, jpeg, png, gif.

Wat zijn jouw cm's van je buik?

Wat zijn jouw cm's van je heup?

Wat zijn jouw cm's van je benen?

Hoe is jouw week gegaan? (Voeding, training, slaap etc.)

Heb je elke dag aan de calorieën gehouden? (omschrijf zo specifiek mogelijk)

Hoe goed heb je jouw plan gevolgd? (1 op 10)