Over Tom Dekker
Tom Dekker is oprichter van Gymtogether, een van de grootste en best beoordeelde online coachingbedrijven van Nederland. Onder zijn leiding is Gymtogether uitgegroeid tot het enige coachingbedrijf in Nederland en België dat resultaatgarantie geeft op haar trajecten.
Sinds de oprichting hebben Tom en zijn team ruim 10.000 mensen begeleid naar duurzame verandering in lichaamscompositie en gezondheid. Mannen en vrouwen, dertigers en zestigers, beginners en gevorderden. Wat ze allemaal gemeen hebben: ze zochten een aanpak die werkt en die houdbaar blijft in hun dagelijks leven.
De filosofie
De aanpak van Gymtogether is gebouwd op één principe: vetverlies en gezondheid zijn geen tijdelijke projecten met een einddatum, maar vaardigheden die je leert. Een gezond lichaam in december moet ook in juni nog werken, en tien jaar later ook. Niet door perfect te zijn, maar door consistent.
Daarom werkt Gymtogether niet met crash-diëten, restrictieve voorgekookte plannen, of korte termijn programma’s met grote beloften. Wel met persoonlijke begeleiding die zich aanpast aan jouw werk, gezin, sociale leven en mentale staat. Met aandacht voor de fundamenten (voeding, krachttraining, slaap, stress) en ruimte voor het echte leven (vakanties, feestjes, verjaardagen).
Expertise
- Oprichter en eigenaar Gymtogether
- Ruim 10.000 begeleide transformaties
- Specialist in duurzaam vetverlies en lichaamscompositie
- Enige in Nederland en België met resultaatgarantie op coaching
- Auteur van artikelen over vetverlies, voeding en training
- Een van de grootste en best beoordeelde online coachingbedrijven van Nederland
Waarom Gymtogether anders is
De fitness-industrie zit vol beloftes. Snelle resultaten, geheime trucs, wonderdiëten. Het meeste werkt niet, en het beetje dat tijdelijk werkt is meestal niet vol te houden. Gymtogether gaat de andere kant op: eerlijk over wat tijd en moeite kost, en streng over wat houdbaar is.
Resultaatgarantie betekent: als je doet wat we afspreken, krijg je resultaat. En als het niet werkt, zoeken we het uit. Geen excuses, geen “het ligt aan jou”. Dat is iets dat de hele coachingsector standaard zou moeten doen, maar wat in Nederland en België alleen Gymtogether durft te beloven.
Lees van Tom
Tom schrijft regelmatig over vetverlies, training en mindset. Een paar van zijn meest gelezen artikelen:
- Vet verliezen: de complete gids voor duurzaam vetverlies
- Waarom val ik niet af? De 5 echte redenen
- Buikvet kwijtraken
- Krachttraining voor vetverlies
- Hoeveel calorieën om vet te verliezen?
Begin je transformatie
Wil je weten wat Gymtogether voor jou kan betekenen? Bekijk onze coaching trajecten.